New!!6/26更新
24回（3ヶ月）終了時
測定結果
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【スタート時のデータ】67.2kg 30.0% BMI22.6
体重 -9.7g
体脂肪率 -9.1%
脂肪量 -8.2kg
ウエスト -14.8cm
ヒップ -10cm
太もも -4.5cm
二の腕 -3cm
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【3ヶ月後のデータ】57.5kg 20.9% BMI19.4
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見事目標達成されました！
おめでとうございます！！
ブログでも紹介させていただいたM様。
驚異的なペースと理想的な落ち方（脂肪量メインの減量）でご入会当初の「60kgくらいになりたい」を見事にクリアしていただきました。
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怪我をきっかけに人生最高値を更新。
完治を機にFOR "ME" GYMへご来店。
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ここではお見せできないのが残念ですが、綺麗なくびれと美脚を手に入れて、怪我前よりも綺麗なボディラインを獲得いただけました。
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現在は段階的にお食事量もどして、リバウンドの防止を目的にトレーニングを継続されています。
当ジムではダイエット成功後の不安な時期も丁寧にサポートしております。
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ダイエット後の食事の戻し方や効果的な糖質の摂り方などお任せください！
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ダイエット後が不安でパーソナルトレーニングに行くのを躊躇われている方や、バルクアップでお悩みの方も一度当ジムにご来店ください。