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2025年5月、当ジム3階のマシンピラティススタジオ「Star für me」で、筋トレは得意だけれど体は硬いという40代の会員様が初めて受けた40分のレッスンの記録です。エクササイズの中身と、受ける前後の写真を当時のまま残しています。

名古屋のピラティススタジオ8件を、公式サイトに公開されている料金で安い順に並べました。通い放題・回数制・1対1の1回あたり、入会金と契約の条件、体験の料金までを同じ項目でまとめています。当ジムも同じ表に載せました。

名古屋・大曽根のパーソナルジムFOR”ME”GYMの都度払いです。1回目は体験50分3,300円、2回目からは50分11,000円で、入会金はかかりません。予約の取り方、当日行けなくなったときの扱い、プランへの移り方をまとめました。

ブライダルダイエットは、いつから始めればよいのか。名古屋・大曽根のパーソナルジムが、式までの残り時間でできることの違いと、3ヶ月・2ヶ月の費用を入会金まで足した合計でご案内します。ブライダルエステとの役割の違いもまとめました。

美尻トレーニングで鍛える3つの筋肉と、お尻に効かせる順番を名古屋のパーソナルジムが解説。お尻が硬いままでは太ももにばかり効きます。自宅でのやり方から専用マシン、週2〜3回の続け方まで。

表示価格が安いほうが、実際に払う額まで安いとは限りません。名古屋市内のパーソナルジム6件を2026年9月に確認し、入会金まで足せた3件は約16万円台〜29万円台でした。当ジム（大曽根）の料金表で仕組みを説明します。

名古屋のマシンピラティスは、2026年8月に調べた7件で1回あたり約1,400〜9,900円でした。いちばん低いのはグループの通い放題で、週2回通えた場合の金額です。受け方をそろえた比べ方と、大曽根のFOR”ME”GYMの料金をまとめました。

名古屋で女性がパーソナルジムを選ぶときは、女性専用かどうかより「確かめ方」で決まります。更衣室の動線・担当が男性か女性か・予約の変更は、行く前に電話とサイトで分かります。大曽根の当ジムの答えもあわせて公開します。

GW真っ最中、FOR “ME” GYM大曽根はいつも通り営業中でございます。 […]