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30代男性 ビフォーアフターお写真 

会員様ビフォーアフターfile⑥

4ヶ月弱が経過した時点での変化となっています。

30代 男性
以前にもUPさせていただいた会員様の最新情報でございます。
初回時から
体重87.8kg から 72.7kg マイナス15.1kg
体脂肪率20.5% から 12.7% マイナス7.8%
ウエスト98.5cm から 80.5cm マイナス18cm
ヒップ101cm から 91.5cm マイナス9.5cm
太もも51.5cm から 48cm マイナス3.5cm



夢の6パックもうっすらと見えてくるまで変わってきました!
今ではトレーニングやサプリにハマっていただいて、自主的にトレーニングや生活スタイルを変えていただいております!
次なる目標は、筋肉量UPです。
今後はカラダ作りとなるボディメイクに励んで参りましょう!