16回のトレーニング終了時
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体重　　　65.7kg → 57.6kg　マイナス7.5kg
体脂肪率　22.4% → 17.5%　マイナス4.9%
ウエスト　88cm → 72cm　マイナス16cm
ヒップ　　93cm → 86.5cm　マイナス6.5cm
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トレーニングをきっかけに、見た目の変化以上に新しいことへ積極的に挑戦されるようになり、生活スタイルや習慣が大幅にお変わりになられました。
どんどんと新しい”自分”に自信が持てるようになってきていますね♬
今後ともよろしくお願い致します。