大曽根のピラティス Star für me｜ジムの3階にあるスタジオ
2025年5月6日
大曽根駅から徒歩4分。
FOR"ME"GYM の3階に、1対1で受けるマシンピラティス「Star für me」があります。
マシンピラティスは、リフォーマーという専用の機械を使うピラティスです。
床の上で行うマットピラティスと違い、ばねの力が動きを助けてくれます。
このページでは、3階のスタジオそのものをご案内します。
2階のパーソナルトレーニングとの違い、スタジオの中、料金、場所、始め方をまとめました。
40分の進み方や持ち物、ほかのスタジオとの比べ方は、別の記事に書いています。
受け方から決めたい方は、そちらもあわせてご覧ください。
【関連記事】名古屋のマシンピラティスは安い？料金の相場と比べ方
この記事でわかること
Star für me は、FOR"ME"GYM の3階にあるスタジオです
3階のレッスンは1組ずつのご案内で、担当は毎回同じ YUKA です。
館内のサインには「Star für me Pilates / Training B 3F」と併記があります。
2階のトレーニングと3階のピラティスが、同じ建物の中にあることが分かる表示です。
どんな場所なのかを、一度に見ていただけるようにまとめました。
受け方から受付の場所まで、7つの項目です。
| 場所 | FOR"ME"GYM 3階 |
| 受け方 | 1対1／スタジオへのご案内も1組ずつ |
| 1回の時間 | 40分 |
| 担当 | YUKA（毎回同じ担当がつきます） |
| 使う機械 | リフォーマー |
| 受付 | 2階 |
| ご予約・お支払い | FOR"ME"GYM と共通 |
受付は2階です。
当日は3階へ直接お上がりにならず、まず2階へお越しください。
その2階のトレーニングとは、役割が分かれています。
次で、その違いをご説明します。
2階のトレーニングと3階のピラティスは、行き来できる形になっています
当ジムは、体の外側の筋肉をトレーニング、内側の筋肉と姿勢をピラティスで受け持ちます。
同じ建物に、トレーニングとピラティスの両方があります。
どちらか一方を選ぶのではなく、組み合わせて通っていただくこともできます。
押さえていただきたいのは、次の3点です。
- 2階と3階の違い
- 行き来の仕方
- ピラティスを始めた理由
まずは、2階と3階の違いから見ていきます。
2階と3階の違い
フロアだけでなく、担当も時間も違います。
並べると、次のようになります。
| 2階 FOR"ME"GYM | 3階 Star für me | |
|---|---|---|
| 内容 | パーソナルトレーニング | マシンピラティス |
| 担当 | 篠田 | YUKA |
| 1回の時間 | 50分 | 40分 |
| 入会金 | 月ごとのプラン・コースは33,000円（税込） 都度払いは不要 | 不要 |
| ご予約・お支払い | 共通／お問い合わせフォームからお申し込みいただきます | |
違いがはっきり出るのは、入会金の扱いです。
3階のピラティスは、単発でも月ごとのプランでも入会金がかかりません。
2階のトレーニングも、1回ずつお支払いになる都度払い（1回11,000円）でしたら、入会金はかかりません。
入会金33,000円（税込）をお納めいただくのは、2階のトレーニングを月ごとのプランやコースでご契約になるときです。
行き来の仕方
契約はひとつのままで、行き来していただけます。
通い方は、大きく3通りあります。
- トレーニングを続けながら、ピラティスを単発で
- ピラティスから始めて、あとでトレーニングを足す
- トレーニングとピラティスを組み合わせたプラン
実際に、トレーニングを続けながら3階のピラティスを単発で受けられる方もいらっしゃいます。
組み合わせたプランの内容と金額は、料金ページをご覧ください。
通い方の考え方は、料金の記事でもご説明しています。
【関連記事】名古屋のパーソナルジムの料金相場｜「安い」は総額で見分ける
ピラティスを始めた理由
3階のスタジオができたのは2023年です。
トレーニングとの相乗効果を期待して始めました。
当ジムが掲げているのは「外側からも、内側からも 一生使える身体づくりを」です。
筋力をつけるだけでも、姿勢を整えるだけでもない形にするために、3階を置いています。
| 3階を置いた年 | 2023年 |
| 置いた理由 | トレーニングとの相乗効果 |
| 2階が受け持つもの | 体の外側の筋肉 |
| 3階が受け持つもの | 内側の筋肉と姿勢 |
では、その3階はどんな部屋なのか。
スタジオの中をお見せします。
スタジオは、リフォーマーを置いた白い部屋です
3階は1組ずつのご案内なので、レッスン中に他の方と顔を合わせずにお過ごしいただけます。
3階に上がると、白を基調にした部屋があります。
目に入るものを、順に挙げます。
- リフォーマー（ばねの付いた専用マシン）
- 鏡面の壁
- 観葉植物
- 人体骨格模型
- アーチの開口がある待合
骨格模型があるのは、体の動きをその場でお見せするためです。
言葉だけで伝わりにくいところを、模型と鏡で確かめながら進めます。
お着替えとお手洗いについても、先にお伝えしておきます。
| お着替え | 更衣スペースがあります（個室ではありません）。 |
| お荷物 | 収納ラックに置いていただけます。 |
| 鍵付きロッカー | ありません |
| お手洗い | あります |
鍵付きロッカーはご用意がありません。
ただ3階は1組ずつのご案内ですので、貴重品はスタジオの中までお持ちいただけます。
場所のことが分かったところで、次は料金です。
料金は、ピラティスのプランなら入会金がかかりません
単発は1回40分7,700円（税込）、月額は2回・4回・8回の3つです。
3階のマシンピラティスの金額を、すべて並べます。
いずれも税込・2026年8月時点のものです。
| プラン | 金額（税込） | こんな方に |
|---|---|---|
| 体験（1回40分・初めての方1回かぎり） | 3,300円 | まずリフォーマーを触ってみたい |
| 単発（1回40分） | 7,700円 | 通う回数を決めずに受けたい |
| 月2回 | 13,000円 | まず続けられるかを試したい |
| 月4回 | 25,200円 | 週に1回のペースで通いたい |
| 月8回 | 48,000円 | 週に2回のペースで通いたい |
月額プランを1回あたりに直すと、月2回6,500円、月4回6,300円、月8回6,000円です。
回数が増えるほど、1回あたりは下がります。
はじめから回数を多く決めていただかなくても大丈夫です。
入会金がかからない分、まず単発で1回だけ受けてみる形も選んでいただけます。
単発をお選びになる方に、別の記事をご用意しています。
ご予約の取り方や、行けなくなった日の扱いをまとめたものです。
【関連記事】名古屋のパーソナルジムの都度払い｜予約・当日・コースへの移り方
お支払いは、次の方法から選べます。
- 現金
- クレジットカード
- 電子マネー・QR決済
- お振り込み
- 金シャチマネー（名古屋市の地域通貨）
分割払い・ローンのお取り扱いはありません。
金シャチマネーは、3階のマシンピラティスでもお使いになれます。
受けきれなかった回の繰り越しや、お休みするときの扱いは、マシンピラティスの記事にまとめてあります。
トレーニング側の金額は、料金プランの一覧に載せています。
金額が分かったら、あとは場所です。
大曽根駅からの道順をお伝えします。
大曽根駅から徒歩4分、受付は2階です
名古屋市北区大曽根3-3-39、大曽根駅から徒歩4分の場所にあります。
お越しになる前に見ていただきたいことを、まとめました。
行き方と、開いている時間です。
| 住所 | 名古屋市北区大曽根3-3-39 |
| 最寄り駅 | JR・地下鉄・名鉄瀬戸線「大曽根駅」から徒歩4分 |
| 地下街から | 大曽根地下街E6出口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（完全予約制） |
| 休館日 | 土曜日午後・年末年始 |
| お車 | 1階の駐車スペースが空いていればご利用いただけます。 満車のときは、近くの三井のリパーク大曽根第6をご案内し、400円分のサービス券をお渡しします。 |
| 自転車 | 1階に駐輪スペースがあります。 |
駐車サービス券は、3階のマシンピラティスの方にもお渡ししています。
受け方で分けてはおりません。
当日は3階ではなく、まず2階の受付にお立ち寄りください。
そこからスタジオへご案内いたします。
体験レッスン（40分・3,300円）から始められます
初めての方は、体験レッスン1回40分3,300円（税込）からお受けいただけます。
お申し込みは、FOR"ME"GYM のお問い合わせフォームで受け付けています。
進め方は、次の4つです。
- フォームの「ご希望内容」で〈マシンピラティス〉を選ぶ
- ご質問欄に「体験希望」と書き添える
- 3営業日以内にこちらからご連絡します
- 当日は2階の受付へお越しいただく
初めての方は、40分のレッスンの前に説明の時間をいただきます。
50分ほどをみておいていただけると安心です。
持ち物や服装、40分の進み方は、マシンピラティスの記事にくわしく書いています。
そちらをご覧いただければ、当日の様子がつかめると思います。
実際に40分のレッスンを受けられた方の記録も、別の記事でご覧いただけます。
マシンピラティス体験レポート｜筋トレ好きの40代女性の40分
ひとつだけ、先にお伝えしておきたいことがあります。
3階は1対1のレッスンですので、ご友人と一緒に通いたい方には向きません。
お一人で体に向き合う時間をお探しの方に、お使いいただいています。
ご友人と一緒に通えるスタジオもあわせてお探しでしたら、名古屋の8件を同じ項目で並べた記事がございます。
グループのレッスンがある店も、1対1の店も、同じ表に載せました。
【関連記事】名古屋のピラティス8件を比較｜安い順・パーソナル・体験
まずは40分、リフォーマーを使ってみるだけでも大丈夫です。
合わないと感じられたら、それで構いません。
無理な勧誘はいたしません。
最後に、体験の前によくいただくご質問にお答えします。
大曽根のピラティスに関するよくある質問
3階のスタジオについて、お問い合わせの多い4つです。
Q. 生理中でも受けられますか
はい、受けられます。
気になることがあれば、当日ご担当にお伝えください。
Q. 男性も受けられますか
当ジム会員の方からのご紹介の場合にさせていただいております。
お知り合いに当ジムをご利用の方がいらっしゃいましたら、ご相談を承ります。
Q. レッスンのあとにシャワーは使えますか
2階のシャワーをお使いいただけます。
3階のレッスンの方も、同じ扱いです。
Q. 屋上テラスは使えますか
ご利用になれます。
パラソルとリクライニングチェアを置いてありますので、レッスンの前後にお過ごしください。
まとめ：大曽根のピラティスは、ジムの3階から始められます
Star für me は、FOR"ME"GYM の3階にある1対1のマシンピラティスのスタジオです。
この記事でお伝えしたことを、4つにまとめます。
- 3階は1組ずつで、担当は毎回同じ YUKA
- 2階のトレーニングと行き来できる
- ピラティスのプランは入会金が不要
- 大曽根駅から徒歩4分で、受付は2階
体を動かすこと自体が久しぶり、という方も来られています。
2階のパーソナルトレーニングとあわせたご相談も、大曽根のパーソナルジム FOR"ME"GYM が承ります。
いきなり体を動かすのが不安な方は、同じフォームから無料カウンセリングもお選びいただけます。
その場で決めていただく必要はありません。
体験は初めての方1回かぎり、1回40分3,300円です。
この記事を監修した人
Star für me（FOR"ME"GYM 3階）
マシンピラティストレーナー／看護師
YUKA
看護師の資格を活かし、20年以上にわたり新薬開発の臨床試験コーディネーターとして従事。
大学病院に在職中、マシンピラティストレーナーの認定を取得。
2024年3月の退職後に、マシンピラティストレーナーとして起業。
名古屋・大曽根のFOR"ME"GYM 3階にある専用スタジオ「Star für me」を担当。
1回40分・1対1のレッスンを行っている。
※本文中の料金・設備は2026年8月時点の情報です。
※効果には個人差があります。
※体調に不安がある場合は医療機関へご相談ください。