30代　女性ビフォーアフター　体組成計データ　大曽根パーソナルトレーニングFOR “ME” GYM

会員様ビフォーアフターfile⑨

初回トレーニングから1ヶ月（10回終了時）経過した会員様のデータをご覧ください。
※3月21日は体験トレーニング・カウンセリング日
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体重：ー５Kg
体脂肪率：ー４.２％
筋肉量：ー０.８Kg
ウエスト：ー４.８cm
ヒップ：ー６.５cm
太もも：ー１.８cm
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ブログでもご紹介させていただいたM様。
素晴らしい結果を出しております。
当初のシュミレーションを大幅に上回るペースです。
ハイペースであっても筋肉量がほぼ変わっていないのが理想的な体重減少の比率（８２.２％が脂肪で落ちている）となっております。
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今後もお写真のデータも更新してまいります。
お楽しみに♪