皆様あけましておめでとうございます。
2024年もパーソナルトレーニングFOR “ME” GYM大曽根をよろしくお願い申し上げます。

新年1回目のブログ更新が遅くなりすみません！
長いお正月休みを取られていた方も多かったかと思いますがいかがお過ごしでしたか？

私は４連休のうち3日間で完全に”寝正月”を送ってしまいました…
さすがに動くことが少ないと体が硬くなり調子が悪くなってしまいますね。

3日からトレーニングを再開。
それからは週5回のトレーニングを継続できており、体の調子もよくなっていったので、週2回以上の筋トレの重要性を再認識したお正月休みとなりました。

アメリカ遠征ブログ スーパーマーケット編　FOR “ME” GYM大曽根

さて2024年、最初のブログは前回のアメリカ遠征の続きです。
アメリカのスーパーマーケットでの買い物を結構楽しみにしていたため、ホテル周辺のお店を何店舗かチェックしていました！

今回行ったのは『Trader’s Joe トレーダーズジョー』と、『Target ターゲット』です。

みんな大好き『通称トレジョ』。
ユニークな自社商品が人気のTrader’s Joe

店舗の大きさは小規模ですが、オリジナル商品やグッズなどもあり、日本人からも人気なスーパーです。
地元の方達もたくさんいて賑わっていましたよ！

まず驚いたのがプロテインバーの品揃えでした。
今回、購入したのが会員様へのお土産にしたコチラのプロテインバーです↓

全種類コンプリートしました！
食感は海外のプロテインバーでありがちな”ねっとり”した食感です。
ですが、味は……美味しい！！

私のお気に入りはゴールドのパッケージの「ソルティピーナッツ」です。
あのスニッカーズを彷彿させる風味で、この美味しさでタンパク質が２０gも摂れるのはテンション上がります！
しかもほとんどが甘味料での甘味のため糖質量もありません◎

外食費がかさんでしまうアメリカにおいて、こういった間食で１食分に相当するタンパク質が手軽に摂れるのは本当にありがたいですよね♪
トレーニング前のスナックにもぴったりですよ！

お次は『Target◉』
アメリカでのスーパーとしての立ち位置は、手頃な価格でなんでも揃うデパート的なポジションみたいです。
日本で言うと「イトーヨーカドー」に近いそう。

店内はその通りの広さで、食料品に始まり、衣類、ホビー、薬などなど本当になんでも揃っていました！
広さレベルは日本のコストコに近かったですね。

トレジョでも思いましたが全景を撮り損ねるっていう…
広さはお伝えできないと思いますが、品揃えの豊富さは伝わりますよね！？
エナジードリンクだけでもこの種類の多さ。

やっぱりありました！サプリメント（プロテイン）コーナー。
定番のパウダーからドリンク、スナック系なんでもありますよ◎

こちらは日本の薬局でもおなじみの『ネイチャーメイド』シリーズ。
そしてこれはなんと全部”グミサプリ”なんです！
お菓子感覚で摂れるグミサプリがこの種類とメーカーの豊富さ。
日本にもグミサプリはありますが、ビタミンCや鉄分系くらいしかなかった印象だったので驚きました。

食べ比べをしたかったのですが、マルチビタミン系はすでに持っていますしコスト面で断念しました（T T）
アメリカ高い…

見たことのない商品がたくさんあるので、見て歩くだけでも楽しめますよ！
現地の食材や商品を見ると手軽に非日常が味わえるスーパー巡りは海外旅行での醍醐味かもしれませんね。

いかがでしたでしょうか？
前回のスポーツ編のブログでも感じましたが、アメリカのフィットネス文化がスーパーでは”食”を通じて感じることができました。
食べたもので体ができていますから、これだけの選択肢の中から自分に合ったもの選べるのは嬉しいですし、羨ましいなと思いました。

以上、アメリカ スーパーマーケット編でした。
最後まで見ていただき、ありがとうございました。

名古屋市北区大曽根4-1-45 大津ビル3F
営業時間 / 9:00 – 22:00（完全予約制）
休館日 / 土曜日午後・年末年始